目前日期文章:200806 (19)

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新北瑞芳 無耳茶壺山&黃金博物館    97.06.26
 

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 明天會更老

 

應邀去北加州台灣大學校友會杜鵑花之夜演講,主題是人到中年後的困境,

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英國安養院 老生常談 老人多喝水 感覺年輕廿歲


·     2008-06-24  中國時報 【王嘉源/綜合報導】

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           30年老友聚會    97.04.17

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魚路古道        970619  

 

在氣象局宣佈進入夏季型態氣候的第一天,

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人生23個 防衰老關鍵點       


       人生四大關卡生、老、病、死,生理老化無法避免,英國《每日郵報》健康專欄作者安吉拉.艾波斯坦斯坦博士,曾根據各項最新研究撰寫了防衰老關鍵點文章,認為只要適時改變生活習慣且保養與預防得宜,就能讓人減緩衰老和疾病,延後死亡的時程。

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生機飲食治癌?醫師戳破迷思    【中國時報 朱武智/台北報導】2008.06.16


      光靠生機飲食就能治癌?錯!此舉不但延誤治療,更會導致病情惡化。國內醫師強調,沒有證據顯示吃生機飲食可以預防癌症,且針對已罹癌病人,生機飲食只能幫助排便,無助於治療。呼籲癌友仍應回到常規治療管道,搭配均衡飲食,葷、素適量吃,才能增強治療過程身體所需抵抗力。

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年輕時存腦本 可防老年失智   【中國時報 張翠芬/台北報導】 2008.06.16


     失智症可以預防嗎?專家一致表示:「當然可以!」而且必須從年輕就開始多動腦、儲存「腦本」。但是「動腦」不等於「煩惱」,若是在壓力、憂鬱、焦慮的環境下過度用腦,反而會使大腦海馬體萎縮,造成記憶力減退。

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想做的事就去做

 

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      前天收到一封mail ,是中部汽車公司社內季刊的文章 : 三缺一,不行  我門要在一起。


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以地瓜葉取代地瓜


 地瓜葉的養分稱霸蔬果界  

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台北 象山、虎山遊    97.05.01 

        

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北投 忠義山步道、小坪頂、貴子坑      97.06.05   

 
   

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什麼時候我們應轉彎往原點的點呢

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運動後 不要猛灌水        2008/05/14 04:09 自由時報 鍾麗華 台北報導


      

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丈夫的眼淚          作家:嚴長壽

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老伴不能只有一個

 

      其實,銀髮族也該對未來二、三十年的黃金歲月做生涯規畫。

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年長了更有資格善待自己


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