戒老錄  曾野綾子

 

1.不要認為別人替你做是理所當然。

因為「老」並非等於有權利要求別人「替你做事」。

2. 老人不是「頭銜」也不是「資格」。

3. 對親人也不要隨便說話,也需要保持儀態。

 4. 不要將自己所遭遇的孤獨、貧困、病苦與別人相較,你並非最不幸的人。

 5.不要閒著沒事做就好管閒事,或論斷別人。

 6. 要建立自己的生活方式,少論斷別人的行為或想改變他人。

 7. 埋怨非但沒有一點好處,反而使自己更自怨自艾。

 8. 要顯得明朗,即使心中並非如此。

 9. 老人的自卑顯得庸俗,要盡力克服它。

 10. 做不到的事要放棄,不要勉強。

 11. 能做的事要自己做,不時的鍛鍊自己。

 12. 要保重身體,但不必太寵。

 13. 對下一代的將來,要保持某種程度的冷漠。

 14. 切記,年青人一定比我們忙。

 15. 年青人不像老人那麼空,銘記此點,與他們接觸會比較順利。

 16. 生活上的寂寞感是無法排解的。

     或許有人會幫你忙,但基本上只有自己才能解決。

 17. 不要羡慕「年輕」,更要尊重年青人。

 18. 兒女不需要你擔心,只要默默關心。兒女為你擔心,那就要感謝。

 19. 不要說謊。

 20. 不要攻擊別人。

 21. 不要因對方對老人的態度不好,就指責對方。

 22. 醫生對你態度不好,也不生氣。

 23.常與同年齡的老人來往,使自己的生活充實。

 24. 退休是個定點,從此再出發,就是新生。當然要受教於別人。

 25.凡事不要以為自己總是最正確,不妨先試想自己是錯誤的。

 26. 要得到快樂,多少總要花錢。不用體力、不費心、不花錢,

     是不能得到快樂的。

 27. 要習慣一個人玩(過日子)。

 28. 孫兒對老人漠不關心,也不必在意。

 29. 要照顧孫兒,但別想回報。

 30. 兒女並非養老的保險。如果有這種想法要趕快放棄,

     以免成為功利的、討厭的父母。

 31. 守住自己的範圍,避免干涉別人的工作和交際。

 32. 不要將自己與親戚朋友來往的成規,加諸於年輕一輩的身上。

 33. 需要幫忙時,還是找專職的,不要過度利用別人的好意。

 34. 不要以為用金錢就能說動別人,也不要以為老人不會麻煩別人。

 35. 要請別人幫忙時,只要看結果,不要在乎過程。

 36. 自己不能照顧就別養寵物,或種植物。

 37. 不要固執,固執使人老化。

 38.稱讚別人時,僅止於對其本人。

 39. 不要求位階、勳章、或加入特殊聲譽的團體。更不要想為自己立碑、鑄銅像。

 40. 超過平均壽命,即使氣力與體力都夠也不要當候選人,或站上教壇。

     死亡的可能性太大,造成對選民、學生的不負責任。

 41. 對名譽、職位不要棧戀。自己定個期間,任期到了,即刻辭退。

 42. 別人對你客氣,只是你看來夠「老」。對你無禮,是把你看成對等的人

 43. 對自己的健忘、身體的機能失靈,不要找藉口。

 44.突然有性格上的改變,可能起因於疾病,要仔細檢查

 45. 努力學習使用新機器。

 46. 勿在交通人擁擠時出門,出門時手不要拿東西。

 47. 對食物,要考慮自己的健康能力、範圍。

48. 用餐時要注重禮節,無禮的老人會討人厭。

 49. 視力、聽力有問題應及早就醫。不要以為「老人不會好」就放棄。

 50. 小心口臭、體臭;老人有獨特的體味,善於利用香水

 51. 老人要保持整潔,這是對周圍的禮貌。

 52. 上廁所要關門及上鎖;坐在椅子上,雙腳要靠緊。

 53. 一輩子都要注重儀態。

 54. 要捨得丟!廢紙、紙箱等,老人有收著捨不得丟的傾向。

55. 不要什麼都要。將不需要的東西都收集,是老化的徵候。

 56. 只種植物、照顧植物,容易使腦退化。多讀書、用功與人溝通,

     能激盪腦、防止退化。

57. 不要誇耀自己的體力、氣力。能幫比自己衰弱的友人,是幸運

58. 「想當年」這種話題,適可而止。

59. 不慌、不忙、不急。

60. 在外面要聚神。但心中要鎮定,認為即使有出錯,也定能解決。

61. 年輕時就要鍛鍊腳力,要伸直背部,保持良好姿勢。

62. 運動是很必要的。老人都很空,每天要做適當的運動。

63. 找電話號碼、寄信、打電報等,這些日常生活的瑣事要自己做

64.如果會妨礙年輕人,不要與他們同行。

65. 不要怕風雨,即使下了些雨,也不要取消出門的決定。不過老人容易跌倒,  

    強風豪雨時不要外出。

66. 多旅行。沒有羈絆,要享受自由。

67. 搬家、大掃除與日常生活有變化時,老人不必幫忙,儘量避開。

68. 婚喪喜慶、探病等,到了某個時期就要避免。重要的是常為病人禱告。

69. 老人在人性上的缺點,年紀越大問題更多,應該好好警戒、切記在心。

70.何謂「年輕」?屬於心情上時常保持年輕的人,您我皆然。

 
 

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老賴聚樂部

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  • 薇雅
  • 我將行雲流水擬人化--漂泊如雲,柔情似水,所以猜測行雲應為男兒身.沒先探聽,很失禮啦!去逛逛!
  • 行雲
  • <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;"><font size="3">第一次看到此文時,覺得寫這個的應該是個哀怨的老人,因為裡面充滿被嫌棄的無奈,跟我在文章中認識的您不ㄧ樣,幸好是轉載的,不然我以為下次去台北出差時得帶著紅豆牛奶冰去慰問您呢!</font></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;"><font size="3">其實老了就是老了,身體機能難免退化,尤其大腦退化嚴重的話,不是想要怎樣就可以怎樣的,要怎樣或不要怎樣,都已經由不得自己了,所以很多好的觀念在年輕時就要培養,以免到老時力不從心,徒呼負負囉!</font></span></p>
    <span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">高雄這幾天很熱,我們夏天的衣服都出籠了!您要多保重喔!老了可經不起病魔的摧殘,病ㄧ次老ㄧ點喔!(嚇唬您的!其實我想您也沒多老)我的中醫師跟我說,在</span><span style="FONT-FAMILY:'Times New Roman';FONT-SIZE:12pt;">60</span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">歲之前把身體調養好,就可以平平安安到</span><span style="FONT-FAMILY:'Times New Roman';FONT-SIZE:12pt;">80</span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">歲,</span><span style="FONT-FAMILY:'Times New Roman';FONT-SIZE:12pt;">80</span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">歲調養好就可以平安到</span><span style="FONT-FAMILY:'Times New Roman';FONT-SIZE:12pt;">90</span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">,依此類推</span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">…</span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;FONT-SIZE:12pt;">,祝福您呷百二喔!</span>
    [版主回覆04/17/2011 16:23:18]<span style="color:rgb(0, 0, 255);">老賴本有自信離老朽還遠得很,在捷運&公車上開始被讓座,信心就有點動搖</span><br><span style="color:rgb(0, 0, 255);">在被鄰居的小小朋友喊聲'爺爺"後......不得不開始注意有關花甲人生的資訊了</span><br><span style="color:rgb(0, 0, 255);">...<br>...<br>...<br>...<br>...<br>糟糕的是那已是幾年前的事了</span><br>
  • 行雲
  • <p>這些法條,會不會讓人太不快樂了?</p>
    <p> 7.要顯得明朗,即使心中並非如此??!</p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:purple;FONT-SIZE:12pt;"><strong>#</strong></span>感覺悲傷就讓淚水流,流夠了,眼淚擦擦繼續過日子。情緒壓抑會變成怪老頭(怪婆婆) </p>
    <p>12 .對下一代的將來要保持某種程度的冷漠。</p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:purple;FONT-SIZE:12pt;"><strong>#</strong></span>放下,不是冷漠喔! </p>
    <p>17.常與同年齡的老人來往,使自己的生活充實。</p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:purple;FONT-SIZE:12pt;"><strong>#</strong></span>要常與年輕人交往,才能長保年輕。 </p>
    <p>25.要別人幫忙時只要看結果,不要在乎過程。</p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:purple;FONT-SIZE:12pt;"><strong>#</strong></span>只在乎過程不在乎結果,友誼長存。 </p>
    <p>34.上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上雙腳要靠緊。</p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:purple;FONT-SIZE:12pt;"><strong>#</strong></span>為什麼呢?雙腳不靠緊會怎樣?您不是已經除役了? </p>
    <p>37.只種植、照顧植物使腦退化(???)。多讀書、用功與人溝通能激盪腦、防止退化。</p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:purple;FONT-SIZE:12pt;"><strong>#</strong></span>有沒有讓您腦震盪?哈哈!我很用力跟您溝通喔! </p>
    [版主回覆04/15/2011 16:59:50]<span style="color:rgb(0, 0, 255);">熱啊 !  行雲讓我再度感受到南部人的熱情。</span><br><span style="color:rgb(0, 0, 255);">這個<span style="background-color:rgb(255, 255, 0);">用力</span>溝通讓肆虐在老賴身上的風邪快退避三舍了,謝了!</span><br><span style="color:rgb(0, 0, 255);">這些轉載的教條因人而異看看或參考就好,有些我沒認同,但也不便予以亂刪</span><br><span style="color:rgb(0, 0, 255);">像第17條我不也跟年輕的行雲在空中交往嗎!     老有老的話題,年輕的會有新奇</span><br><br><span style="color:rgb(0, 0, 255);">悄悄告訴你,43項教條裡我會參考或想提醒自已的就是</span><span style="color:rgb(191, 0, 95);background-color:rgb(255, 255, 0);">改成紅色字</span><span style="color:rgb(0, 0, 255);">的部分 </span><br>這些部分你可<span style="font-weight:bold;background-color:rgb(255, 255, 0);">用心</span>與老賴溝通就好,老賴很斯文的<br><br>你都暢遊過台北了,輸人不輸陣,我要招兵買馬,好好去把恆春半島走一走<br>希望多帶些熱情回來,把北部的冷漠習慣沖淡些<br> <br><br>