老賴聚樂部

新北烏來   烏來內洞森林遊樂區     103.06.27

避暑、健走、強身，烏來內洞森林遊樂區都是熱門的景點。

 景觀特色：內洞瀑布的陰離子(註下)含量屬全台森林遊樂區之冠。

缺點是: 無公車可達，849聯營公車只到烏來。

所以須自行開車、騎車或在烏來公車站搭計程車前往。

也可搭台車至烏來瀑布，再徒步前往，約4.8公里，我們走過(這裡)。

今日應莊二哥之邀，帶上簡單餐點水果，結伴入內洞消暑氣去。 

觀瀑步道：全長約1170公尺，入園的上坡略有點坡度，

過羅好水壩後，已鋪設有1公尺寬柏油平整硬路面，沿途為平緩道路，

路上設有石椅可供賞景、歇腳休憩。

▲於觀瀑步道上眺望對岸落差約20公尺、水量豐沛的"烏紗溪瀑布"

▼反觀河床水位低，似乎梅雨季並未讓 南勢溪 帶來可觀的進帳呢?

接近瀑布時，步道路面有一段以高架木棧 架設的無障礙步道。▼

非假日，遊客三三兩兩、來來去去的，還是以銀髮族居多。

這就對了，內洞的假日就留給上班族啦，別來塞車擠人煞風景了!

進入遊樂區約須走15 分鐘才能看到瀑布群 ▼

第三層瀑布

▲「樂水橋」，幾乎是 到此一遊者的必拍(照) 之處

往橋下可觀看第三層瀑布奔流水花四濺，往上則可欣賞中層瀑布的澎湃，

上層瀑布高處飛落水潭激起的水花，讓遊客痛快享受負離子帶來的舒暢快感。

 在上層瀑布觀景的遊客也屬最多，逗留的也最久。 

今日作陪客，只在瀑布區乘涼，充分享受沁心涼的新鮮空氣。

景觀特色之一的森林浴步道，就留待日後 聚樂老友們 同行時再上了。

●「849」公車路線圖與時刻表 

●烏來內洞森林遊樂區的入口即有免費停車場。

門票:全票80元、半票40元   一般優待票:65元     優待票:10元

（早上八點前入內免門票）(新北市民憑身份證半價)

(註) :陰離子又叫「空氣維他命」，是綠色植物在光合作用產生新鮮活氧時，

由於受到陽光、宇宙射線的照射，使得活氧分子結合帶負電粒子，

成為「活氧負離子」，這就是最佳品質的「負離子」，

而如果綠色植物旁又有天然瀑布、飛泉、或溪流激起的浪花，

這些浪花在空中破散再受到陽光及宇宙射線的照線，

使得水蒸氣分子浮上空中產生物理變化，這樣也可以形成所謂的「陰離子」。

陰離子對人體有什麼作用呢？

人體大約有六十兆個細胞組成，其外側為細胞膜，

是負責血液中的營養與細胞內的廢物交換的場所，

所以當細胞膜內側有很多陰離子時，也就是電荷值較高，

則外側相對電位較低，如此細胞內產生的老舊廢物自然很容易排出體外，

相對的血液中的氧氣及養分也容易為細胞所吸收，如此人體自然容易健康，

對於淨化血液、安定自律神經、降低血壓、減輕情緒不安、失眠、

長保青春健美，相當的不錯。
相反的，若細胞內的陽(正)離子較多，則新陳代謝不良，久而久之，

整個身體功能減退，便容易引起各式各樣的現代文明病。