老賴聚樂部

 人必須服老   (網路文章分享)

         按世界衛生組織定義
          65歲至74歲算青年老人
              75歲至90歲才算正式老人
       90歲以上算高齡老人

如今老年人中60歲健步如飛，70歲鶴髮童顏，80歲精神矍鑠比比皆是。

 他們中間有的不甘老，不服老，老驥伏櫪，雄心勃勃。

人老了，身體機能減退是一種自然規律，服老是一種清醒。

 健步如飛也好，鶴髮童顏也好，充其量只是一種表觀現象。

一個年過六旬的老人還要像年輕人那樣廢寢忘食，日以繼夜，

  那便是透支健康，是一種缺少自知之明的“失度”。

有一位哲人說過︰人生有四本存摺，健康、情感、事業、金錢。

 如果健康丟了，那麼其他的存摺都會過期。

唯保持一顆平和、淡泊之心，不以物喜，不以己悲，用超然物外的秋光

  晚霞之眸，淡看人世間功名利祿，遠離凡塵中牽累，這就是寧靜。

寧靜是老年人擁有健康身體最寶貴的生命養料。

作家李國文先生說過:

“不要怕被人遺忘，不要怕受到冷落，不要不識時務地拋頭露面，

  不要怕失去講話的機會，不要怕後人否定自己……”

正視“老”字吧，“老”字的下半部分彎曲乏力，需要靜思，需要休憩，

 唯寧靜致遠，平淡自如，才是老年人擁有健康、福祉的秘方。

願天下所有的老人健康長壽。