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50歲以上聚餐最好安排中午   

 

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如何降低罹患失智症風險

 

趨吉避凶法     降低五成以上罹病(失智症)風險

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恢復四大器官功能及釋放壓力           

 

Frankzhang2007/07/03

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泡湯(溫泉浴)7步驟  A


1、浴前清潔

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陳月卿55 不拉皮的健康祕方

 

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三總發表  降低膽固醇小撇步 

 

須持續八周見效

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為了您的健康,推薦 養生深呼吸


國外實驗:

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日本料理禮儀

     

台灣人愛吃日本料理,但吃法卻很隨興,

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  名醫抗老-----慢走每天半小時, 年逾70一條龍         記者林進修/台北報導

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每天走路40分鐘運動、輕食、哈啦 打造沒有阿茲海默的世界.


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      世間萬物蘊藏陰陽並行的定律,有黑與白,美與醜,香與臭 ,食物中也是同時具有正負兩面,畢竟天下萬物沒有百分之百的完美,所以我們要對蔬菜進一步探討,除了能充飢養生外,是否蘊含哪些會傷身的禁忌?
我們應該先瞭若指掌;然後才能知所規避,在飽食終日之餘,方能安然無恙,守住健康。

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不要迷信被蟲子咬過的蔬菜水果比較安全

    

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要知道的三大明星穴位

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深層靜脈栓塞症   (DVT)
  
各位要小心!沒事就起來走走!


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10 對最完美食物組合                 From :  WILSON


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貌似衛生的壞習慣


 

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膝蓋養生


 走路曬太陽遠離退化性關節

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英國安養院 老生常談 老人多喝水 感覺年輕廿歲


·     2008-06-24  中國時報 【王嘉源/綜合報導】

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