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老爸90歲生日---真情告白
 

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坪頂水圳→擎天崗        97.08.27
 

計畫趕不上變化事例又一樁，今天97.08.27意外走上擎天崗，

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      世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭 ，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？
我們應該先瞭若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日之餘，方能安然無恙，守住健康。

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 再富有，也要窮孩子

 

 前些天，帶兒子去逛書局，

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新店 獅頭山       97.08.20
  

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不要迷信被蟲子咬過的蔬菜水果比較安全

    
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要知道的三大明星穴位

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深層靜脈栓塞症   (DVT)
  各位要小心！沒事就起來走走！


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      紗帽山        97.08.13

 

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花甲耳順    

 

 

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台中大雪山 五位父親共度的父親節       97.08.08 

 

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  陽明山之面天山.向天山.向天池.二子坪    97.08.06

 

      今早老友們依約會合於北市公園路健保大樓，搭皇家客運08:00班車上陽明山，

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10 對最完美食物組合                 From :  WILSON


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擁抱天空下的星子 

 

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文山 景美 仙跡巖    970730

 

    鳳凰颱風遠離後的今天，多雲、陽光偶而露臉，在盛夏是個很難得的走遊天氣。

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陽明山 狗慇勤步道     970725

  

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好吃的生魚片蓋飯   97.07.27

   

 

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貌似衛生的壞習慣


 

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膝蓋養生


 走路曬太陽遠離退化性關節

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遊烏來與加九寮     97.07.10

  

7/10(周四)我們一行四名依約08:30會合於捷運新店站，

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新北 石碇二格山     970703

 

今天走遊位於台北市南緣，

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不厚道的人，運走不長     作者：劉墉

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新北瑞芳 無耳茶壺山&黃金博物館    97.06.26
 

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 明天會更老

 

應邀去北加州台灣大學校友會杜鵑花之夜演講，主題是人到中年後的困境，

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英國安養院 老生常談 老人多喝水 感覺年輕廿歲


·     2008-06-24  中國時報 【王嘉源／綜合報導】

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           30年老友聚會    97.04.17

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魚路古道        970619  

 

在氣象局宣佈進入夏季型態氣候的第一天，

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人生23個 防衰老關鍵點       


       人生四大關卡生、老、病、死，生理老化無法避免，英國《每日郵報》健康專欄作者安吉拉．艾波斯坦斯坦博士，曾根據各項最新研究撰寫了防衰老關鍵點文章，認為只要適時改變生活習慣且保養與預防得宜，就能讓人減緩衰老和疾病，延後死亡的時程。

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